الخميس 5 مارس 2026 06:54 صـ 16 رمضان 1447هـ
  • رئيس مجلس الإدارةسارة محمد
  • رئيس مجلس الإدارةسارة محمد
صوت الصعيد
  • البنك الأهلي المصري
  • cibeg
”مؤسسة القادة” بسوهاج تُثمن دور ” فرع ثقافة سوهاج فى نجاح إفطار الأسرة المصريةتختتم السمسمية لياليها فى سوهاج وحضور جماهيرى كبير لعرض ”السمسمية” في مشروع ”المواجهة والتجوال” بسوهاجاللواء طارق راشد محافظ سوهاج يستقبل أعضاء الهيئة البرلمانية لمجلسي النواب والشيوخخلال جولة ميدانية اليوم .. محافظ سوهاج يتفقد مستشفى العسيرات والمركز الطبي بأولاد حمزة .. ويشدد على رفع كفاءة الخدمات الصحيةوفد من قيادات حزب حماة الوطن برئاسة النائب مختار همام يقدمون التهنئة لمحافظ سوهاج و نائب المحافظإنذارات عاجلة وإحالات للتحقيق.. محافظ سوهاج يشدد القبضة خلال جولة مفاجئة بالمنشاة محافظ سوهاج يحيل 4 مسؤولين للتحقيق في جولة مفاجئة...نائب محافظ سوهاج الأستاذ كمال سليمان محمود فى سطور تاريخ وخبرة كبيرة فى مجال التنمية المحليةأسرة التحرير يهنئون الدكتور حازم عمر بمناسبة تجديد الثقة نائبا لمحافظ قنا*رئيس جامعة سوهاج يؤكد دعمه الكامل للمحافظ الجديد لخدمة الإقليم خلال لقاء مثمر لبحث آفاق التعاون المشترك**رئيس جامعة سوهاج يؤكد دعمه الكامل للمحافظ الجديد لخدمة الإقليم خلال لقاء مثمر لبحث آفاق التعاون المشترك*فى اجتماع وزير الدولة للإعلام وجه وزير الإعلام الشكر للسيد الرئيس عبدالفتاح السيسي رئيس الجمهورية على ماتضمنته وثيقة سيادته من تكليفات للحكومةمديرية الصحة بسوهاج تصدر بيانا إعلاميا بشأن الفيديو المتداول عبر بعض صفحات مواقع التواصل الاجتماعي، والذي يظهر فيه مدير إدارة ساقلته...
الأخبار

د. آية صلاح تكتب خبراتك في تفاعلك وعلاقاتك

صوت الصعيد
د. آية صلاح تكتب خبراتك في تفاعلك وعلاقاتك لاشك إن الخبرات والتراكمات التي نتعرض لها يومياً، تساهم بشكل كبير في تكوين شخصيتنا؛ لذا فنحن بحاجة لأن نكون دوماً في حالة تفاعل مستمر، فالمجتمع في النهاية هو حجم تفاعلات أفراده، وهي إحدى المهارات التي يجب علينا إتقانها من أجل التعايش مع المحيطين بنا. لاسيما في الوقت الحاضر، فنحن في عالم مفتوح، متعدد في مصادر اكتساب الخبرات سواء بالاحتكاك المباشر، أو غير المباشر عبر الوسائل التكنولوجية الحديثة، وهنا يبرز التساؤل حول كيف ننمي خبراتنا؟ وإلى أي مدي يمكننا الاستفادة منها؟ إن الخبرة مرتبطة ارتباط وثيق بالتجربة، فلا تستطيع أن تكتسب خبرة دون القيام بالتجربة للشيء الذي تريد اكتسابه، ومن تراكم التجارب، وفهمها واستيعابها، تنمو خبراتنا. كما أن الخبرة تعتمد بشكل أساسي على التفاعل المستمر؛ إذ أنه وسيلة الاتصال لتناقل الأفكار والآراء، فالشخص المنعزل لا يكون لدية نفس إدراك الشخص المتفاعل؛ لذا تقوم الخبرة على توسيع مداركك، ومساعدتك نحو الانفتاح على الرؤى المختلفة. تعتمد الخبرة أيضاً على العلاقات؛ لذلك فهي تساعدك على تعلم قيم جديدة، ومن ثم تقدير الاختلاف، والاعتماد على وجود قيم مشتركة، وليس بالضرورة التماثل بين الأفراد. تساعدك خبرتك على تحقيق ذاتك، لأنها تكسبك العديد من المهارات، وتجعلك تكتشف ذاتك في مجالات لم تكن تتطرق إليها، وكذلك تقييم ذاتك وتطوريها. الخبرات التي نتعرض لها، تساعدنا مع مرور الوقت، على اتخاذ القرارات الصحيحة، والمناسبة لكل موقف، ومن ثم نكتسب ما يسمى بالحكمة في التعامل مع المواقف المختلفة. ولما كانت التجربة تعمل على تراكم الخبرات سواء عن طريق التجربة الشخصية، أو الاستفادة من تجارب الآخرين، فهي تساعدك على صقل ثقافتك. كلما زادت خبراتك تشعر مع الوقت، بقدرتك على الفهم الصحيح لما يدور حولك، ومن ثم تزداد ثقتك بنفسك. خبراتك ستساعدك على عدم الاستسلام لأي مشكلة تواجهها، كذلك سوف تجعلك لا تتعجل في الحكم، ومن ثم تحاشي الكثير من المشكلات.

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 30.8414 30.9386
يورو 32.5685 32.6835
جنيه إسترلينى 37.5895 37.7203
فرنك سويسرى 34.3026 34.4144
100 ين يابانى 20.5994 20.6698
ريال سعودى 8.2220 8.2483
دينار كويتى 99.6556 100.0665
درهم اماراتى 8.3954 8.4242
اليوان الصينى 4.2158 4.2300