الإثنين 20 يوليو 2026 05:24 مـ 4 صفر 1448هـ
  • رئيس مجلس الإدارةسارة محمد
  • رئيس مجلس الإدارةسارة محمد
صوت الصعيد
  • البنك الأهلي المصري
  • cibeg
*جامعة سوهاج تعزز الوعي الوطني لدى طلابها بزيارة ميدانية للقاعدة العسكرية البحرية بسفاجا* نظمت جامعة سوهاج زيارة ميدانية لطلابها إلى...نسرين فتحى دنقل تتقدم ببحث علمي يسلط الضوء على أحد أهم مفاتيح تطوير الخدمات الصحيةلتعزيز جهود التنمية ومواجهة الأمية.. توقيع بروتوكول تعاون بين الهيئة العامة لتعليم الكبار ومؤسسة رزق للتنميةأسرة التحرير يهنئون الدكتور احمد محمود النحاس التومي لتخرجه وتعيينه طبيب امتياز وهي أولى خطواته نحو تخصص جراحه الوجه والفكينمحافظ سوهاج يشدد على الانضباط الوظيفي ويحظر استخدام الألقاب الأكاديمية غير الحقيقية بالوحدات المحلية والمديرياتتعليم سوهاج يتألق على مستوى الجمهورية في المسابقة الثقافية البحثية المسيحيةضمن مبادرة وزارة المالية عقد جديد بين جهاز تنمية المشروعات و بنك مصر لدعم قطاع المشروعات متناهية الصغر بتمويل من الجهاز...شراكة جديدة بين مؤسسة ساويرس ومؤسسة بنك مصر لتنمية المجتمع للتوسع في تنفيذ المرحلة الثالثة لبرنامج ”باب أمل” بسوهاجمديرية صحة بني سويف تشارك في المؤتمر الدولي الثالث لكلية التمريض لتعزيز التحول الرقمي والذكاء الاصطناعيبتوجيهات اللواء طارق راشد محافظ سوهاج قامت شربات الصوينع رئيس حى شرق بالمرور الميداني والمتابعة المستمرة لمختلف القطاعاتالشيخ علاء مصباح يكتب فى سيرة العارف بالله الشيخ حسين خليل الهمامي الخلوتيمحافظ أسيوط يعقد اجتماعا لمتابعة معدلات تنفيذ مشروعات ”حياة كريمة” ويشدد على سرعة الإنجاز وتذليل المعوقات
الأخبار

د. آية صلاح تكتب خبراتك في تفاعلك وعلاقاتك

صوت الصعيد
د. آية صلاح تكتب خبراتك في تفاعلك وعلاقاتك لاشك إن الخبرات والتراكمات التي نتعرض لها يومياً، تساهم بشكل كبير في تكوين شخصيتنا؛ لذا فنحن بحاجة لأن نكون دوماً في حالة تفاعل مستمر، فالمجتمع في النهاية هو حجم تفاعلات أفراده، وهي إحدى المهارات التي يجب علينا إتقانها من أجل التعايش مع المحيطين بنا. لاسيما في الوقت الحاضر، فنحن في عالم مفتوح، متعدد في مصادر اكتساب الخبرات سواء بالاحتكاك المباشر، أو غير المباشر عبر الوسائل التكنولوجية الحديثة، وهنا يبرز التساؤل حول كيف ننمي خبراتنا؟ وإلى أي مدي يمكننا الاستفادة منها؟ إن الخبرة مرتبطة ارتباط وثيق بالتجربة، فلا تستطيع أن تكتسب خبرة دون القيام بالتجربة للشيء الذي تريد اكتسابه، ومن تراكم التجارب، وفهمها واستيعابها، تنمو خبراتنا. كما أن الخبرة تعتمد بشكل أساسي على التفاعل المستمر؛ إذ أنه وسيلة الاتصال لتناقل الأفكار والآراء، فالشخص المنعزل لا يكون لدية نفس إدراك الشخص المتفاعل؛ لذا تقوم الخبرة على توسيع مداركك، ومساعدتك نحو الانفتاح على الرؤى المختلفة. تعتمد الخبرة أيضاً على العلاقات؛ لذلك فهي تساعدك على تعلم قيم جديدة، ومن ثم تقدير الاختلاف، والاعتماد على وجود قيم مشتركة، وليس بالضرورة التماثل بين الأفراد. تساعدك خبرتك على تحقيق ذاتك، لأنها تكسبك العديد من المهارات، وتجعلك تكتشف ذاتك في مجالات لم تكن تتطرق إليها، وكذلك تقييم ذاتك وتطوريها. الخبرات التي نتعرض لها، تساعدنا مع مرور الوقت، على اتخاذ القرارات الصحيحة، والمناسبة لكل موقف، ومن ثم نكتسب ما يسمى بالحكمة في التعامل مع المواقف المختلفة. ولما كانت التجربة تعمل على تراكم الخبرات سواء عن طريق التجربة الشخصية، أو الاستفادة من تجارب الآخرين، فهي تساعدك على صقل ثقافتك. كلما زادت خبراتك تشعر مع الوقت، بقدرتك على الفهم الصحيح لما يدور حولك، ومن ثم تزداد ثقتك بنفسك. خبراتك ستساعدك على عدم الاستسلام لأي مشكلة تواجهها، كذلك سوف تجعلك لا تتعجل في الحكم، ومن ثم تحاشي الكثير من المشكلات.

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 30.8414 30.9386
يورو 32.5685 32.6835
جنيه إسترلينى 37.5895 37.7203
فرنك سويسرى 34.3026 34.4144
100 ين يابانى 20.5994 20.6698
ريال سعودى 8.2220 8.2483
دينار كويتى 99.6556 100.0665
درهم اماراتى 8.3954 8.4242
اليوان الصينى 4.2158 4.2300