الإثنين 19 يناير 2026 05:23 صـ 30 رجب 1447هـ
  • رئيس مجلس الإدارةسارة محمد
  • رئيس مجلس الإدارةسارة محمد
صوت الصعيد
  • البنك الأهلي المصري
  • cibeg
خلال جولة ميدانية مسائية.محافظ سوهاج يتفقد منطقة ونفق الشهيد اللواء نبيل فراج ويوجه بتطويرها خلال 60 يومًاتعليم سوهاج تنهي استعداداتها لاستقبال ماراثون امتحانات النقل للفصل الدراسي الأولتعليم سوهاج تنهي استعداداتها لاستقبال ماراثون امتحانات النقل للفصل الدراسي الأولد. سحر ابوالحمد تكتب المسرح المدرسي ودوره التربويد. سحر ابوالحمد تكتب المسرح المدرسي هو أحد أنواع المسرح التربويرئيس جامعة سوهاج يكرم المستشار العسكري للمحافظة تقديرًا لجهودهد. سحر ابوالحمد تكتب المسرح التربوي تعريفه واهدافهد. سحر ابوالحمد عبدالرحمن الخولى تكتب مسرحية تربوية ” الأمانة *د. سحر ابوالحمد عبدالرحمن الخولى تكتب مسرحية تربوية ” الأمانة *تتقدم النائبة ا.د صباح صابر والدكتور محمد حسنى ابو الدهب بأصدق التهاني وأطيب التمنيات إلى أبناء الشعب المصري كافة، وإلى...قسم الإعلام بكلية الآداب جامعة سوهاج ينظم ندوة في إطار مدجسور التواصل بين الدراسة الأكاديمية والتطبيق العملي في مؤسسات المجتمع، المدنىاول مركز طبي يخدم قاعدة كبيرة بقرية الرشايدة مركز العسيرات بسوهاج
الأخبار

د. آية صلاح تكتب خبراتك في تفاعلك وعلاقاتك

صوت الصعيد
د. آية صلاح تكتب خبراتك في تفاعلك وعلاقاتك لاشك إن الخبرات والتراكمات التي نتعرض لها يومياً، تساهم بشكل كبير في تكوين شخصيتنا؛ لذا فنحن بحاجة لأن نكون دوماً في حالة تفاعل مستمر، فالمجتمع في النهاية هو حجم تفاعلات أفراده، وهي إحدى المهارات التي يجب علينا إتقانها من أجل التعايش مع المحيطين بنا. لاسيما في الوقت الحاضر، فنحن في عالم مفتوح، متعدد في مصادر اكتساب الخبرات سواء بالاحتكاك المباشر، أو غير المباشر عبر الوسائل التكنولوجية الحديثة، وهنا يبرز التساؤل حول كيف ننمي خبراتنا؟ وإلى أي مدي يمكننا الاستفادة منها؟ إن الخبرة مرتبطة ارتباط وثيق بالتجربة، فلا تستطيع أن تكتسب خبرة دون القيام بالتجربة للشيء الذي تريد اكتسابه، ومن تراكم التجارب، وفهمها واستيعابها، تنمو خبراتنا. كما أن الخبرة تعتمد بشكل أساسي على التفاعل المستمر؛ إذ أنه وسيلة الاتصال لتناقل الأفكار والآراء، فالشخص المنعزل لا يكون لدية نفس إدراك الشخص المتفاعل؛ لذا تقوم الخبرة على توسيع مداركك، ومساعدتك نحو الانفتاح على الرؤى المختلفة. تعتمد الخبرة أيضاً على العلاقات؛ لذلك فهي تساعدك على تعلم قيم جديدة، ومن ثم تقدير الاختلاف، والاعتماد على وجود قيم مشتركة، وليس بالضرورة التماثل بين الأفراد. تساعدك خبرتك على تحقيق ذاتك، لأنها تكسبك العديد من المهارات، وتجعلك تكتشف ذاتك في مجالات لم تكن تتطرق إليها، وكذلك تقييم ذاتك وتطوريها. الخبرات التي نتعرض لها، تساعدنا مع مرور الوقت، على اتخاذ القرارات الصحيحة، والمناسبة لكل موقف، ومن ثم نكتسب ما يسمى بالحكمة في التعامل مع المواقف المختلفة. ولما كانت التجربة تعمل على تراكم الخبرات سواء عن طريق التجربة الشخصية، أو الاستفادة من تجارب الآخرين، فهي تساعدك على صقل ثقافتك. كلما زادت خبراتك تشعر مع الوقت، بقدرتك على الفهم الصحيح لما يدور حولك، ومن ثم تزداد ثقتك بنفسك. خبراتك ستساعدك على عدم الاستسلام لأي مشكلة تواجهها، كذلك سوف تجعلك لا تتعجل في الحكم، ومن ثم تحاشي الكثير من المشكلات.

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 30.8414 30.9386
يورو 32.5685 32.6835
جنيه إسترلينى 37.5895 37.7203
فرنك سويسرى 34.3026 34.4144
100 ين يابانى 20.5994 20.6698
ريال سعودى 8.2220 8.2483
دينار كويتى 99.6556 100.0665
درهم اماراتى 8.3954 8.4242
اليوان الصينى 4.2158 4.2300