الأحد 18 أكتوبر 2026 10:10 مـ 6 جمادى أول 1448هـ
  • رئيس مجلس الإدارةسارة محمد
  • رئيس مجلس الإدارةسارة محمد
صوت الصعيد
  • البنك الأهلي المصري
  • cibeg
وكيل وزارة الصحة بسوهاج يتفقد المراحل التنفيذية لمستشفى طما المركزي الجديد ويوجه بالالتزام بالجداول الزمنية ومعايير التنفيذالدكتور محمد حلمي يحصل على درجة الدكتوراه في القانون بمرتبة الشرفصحة سوهاج تستعرض جهود القطاع الصحي خلال سبتمبر«طاقات ملونة».. أكثر من 250 عملًا فنيًا لطلاب مدرسة السلام الخاصة في معرض بكلية التربية النوعية بجامعة سوهاجالطب البشري المركز الاول والعلوم الثاني.. جامعة سوهاج تعلن نتائج مسابقة أفضل كلية في خدمة المجتمع والنعماني يكرم الفائزين*مدير تعليم سوهاج يتابع انتظام الدراسة والانضباط المدرسي بمدارس إدارة سوهاج التعليميةتهانينا لأل دنقل بمناسبة تعيين عبدالرحمن عادل دنقل بالنيابة العامةتهانينا للمستشار محمود أحمد صابر لتعيينه بالنيابة العامةتهانينا لكل ال ابوكريشة لتعيين وكلاء نيابة جدد الف مبروكتدريب طلبة الامتياز بكلية الطب البيطري بسوهاج فى الأقسام المختلفة بمعهد بحوث الصحة الحيوانية بسوهاجمصر.. فتح باب التقدم للنسخة السادسة من مسابقة الإبداع الإعلامي محلياً وعربياً - التقدم يستمر من اليوم وحتى...رئيس جامعة أسيوط الأهلية يستقبل المستشار العسكري لمتابعة انتظام دورتي التربية العسكرية والوطنية للطلاب والطالبات
الأخبار

د. آية صلاح تكتب خبراتك في تفاعلك وعلاقاتك

صوت الصعيد
د. آية صلاح تكتب خبراتك في تفاعلك وعلاقاتك لاشك إن الخبرات والتراكمات التي نتعرض لها يومياً، تساهم بشكل كبير في تكوين شخصيتنا؛ لذا فنحن بحاجة لأن نكون دوماً في حالة تفاعل مستمر، فالمجتمع في النهاية هو حجم تفاعلات أفراده، وهي إحدى المهارات التي يجب علينا إتقانها من أجل التعايش مع المحيطين بنا. لاسيما في الوقت الحاضر، فنحن في عالم مفتوح، متعدد في مصادر اكتساب الخبرات سواء بالاحتكاك المباشر، أو غير المباشر عبر الوسائل التكنولوجية الحديثة، وهنا يبرز التساؤل حول كيف ننمي خبراتنا؟ وإلى أي مدي يمكننا الاستفادة منها؟ إن الخبرة مرتبطة ارتباط وثيق بالتجربة، فلا تستطيع أن تكتسب خبرة دون القيام بالتجربة للشيء الذي تريد اكتسابه، ومن تراكم التجارب، وفهمها واستيعابها، تنمو خبراتنا. كما أن الخبرة تعتمد بشكل أساسي على التفاعل المستمر؛ إذ أنه وسيلة الاتصال لتناقل الأفكار والآراء، فالشخص المنعزل لا يكون لدية نفس إدراك الشخص المتفاعل؛ لذا تقوم الخبرة على توسيع مداركك، ومساعدتك نحو الانفتاح على الرؤى المختلفة. تعتمد الخبرة أيضاً على العلاقات؛ لذلك فهي تساعدك على تعلم قيم جديدة، ومن ثم تقدير الاختلاف، والاعتماد على وجود قيم مشتركة، وليس بالضرورة التماثل بين الأفراد. تساعدك خبرتك على تحقيق ذاتك، لأنها تكسبك العديد من المهارات، وتجعلك تكتشف ذاتك في مجالات لم تكن تتطرق إليها، وكذلك تقييم ذاتك وتطوريها. الخبرات التي نتعرض لها، تساعدنا مع مرور الوقت، على اتخاذ القرارات الصحيحة، والمناسبة لكل موقف، ومن ثم نكتسب ما يسمى بالحكمة في التعامل مع المواقف المختلفة. ولما كانت التجربة تعمل على تراكم الخبرات سواء عن طريق التجربة الشخصية، أو الاستفادة من تجارب الآخرين، فهي تساعدك على صقل ثقافتك. كلما زادت خبراتك تشعر مع الوقت، بقدرتك على الفهم الصحيح لما يدور حولك، ومن ثم تزداد ثقتك بنفسك. خبراتك ستساعدك على عدم الاستسلام لأي مشكلة تواجهها، كذلك سوف تجعلك لا تتعجل في الحكم، ومن ثم تحاشي الكثير من المشكلات.
⇧

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 30.8414 30.9386
يورو 32.5685 32.6835
جنيه إسترلينى 37.5895 37.7203
فرنك سويسرى 34.3026 34.4144
100 ين يابانى 20.5994 20.6698
ريال سعودى 8.2220 8.2483
دينار كويتى 99.6556 100.0665
درهم اماراتى 8.3954 8.4242
اليوان الصينى 4.2158 4.2300