الخميس 5 مارس 2026 08:39 صـ 16 رمضان 1447هـ
  • رئيس مجلس الإدارةسارة محمد
  • رئيس مجلس الإدارةسارة محمد
صوت الصعيد
  • البنك الأهلي المصري
  • cibeg
”مؤسسة القادة” بسوهاج تُثمن دور ” فرع ثقافة سوهاج فى نجاح إفطار الأسرة المصريةتختتم السمسمية لياليها فى سوهاج وحضور جماهيرى كبير لعرض ”السمسمية” في مشروع ”المواجهة والتجوال” بسوهاجاللواء طارق راشد محافظ سوهاج يستقبل أعضاء الهيئة البرلمانية لمجلسي النواب والشيوخخلال جولة ميدانية اليوم .. محافظ سوهاج يتفقد مستشفى العسيرات والمركز الطبي بأولاد حمزة .. ويشدد على رفع كفاءة الخدمات الصحيةوفد من قيادات حزب حماة الوطن برئاسة النائب مختار همام يقدمون التهنئة لمحافظ سوهاج و نائب المحافظإنذارات عاجلة وإحالات للتحقيق.. محافظ سوهاج يشدد القبضة خلال جولة مفاجئة بالمنشاة محافظ سوهاج يحيل 4 مسؤولين للتحقيق في جولة مفاجئة...نائب محافظ سوهاج الأستاذ كمال سليمان محمود فى سطور تاريخ وخبرة كبيرة فى مجال التنمية المحليةأسرة التحرير يهنئون الدكتور حازم عمر بمناسبة تجديد الثقة نائبا لمحافظ قنا*رئيس جامعة سوهاج يؤكد دعمه الكامل للمحافظ الجديد لخدمة الإقليم خلال لقاء مثمر لبحث آفاق التعاون المشترك**رئيس جامعة سوهاج يؤكد دعمه الكامل للمحافظ الجديد لخدمة الإقليم خلال لقاء مثمر لبحث آفاق التعاون المشترك*فى اجتماع وزير الدولة للإعلام وجه وزير الإعلام الشكر للسيد الرئيس عبدالفتاح السيسي رئيس الجمهورية على ماتضمنته وثيقة سيادته من تكليفات للحكومةمديرية الصحة بسوهاج تصدر بيانا إعلاميا بشأن الفيديو المتداول عبر بعض صفحات مواقع التواصل الاجتماعي، والذي يظهر فيه مدير إدارة ساقلته...
الأخبار

التغذيه العلاجيه هي منهج علاجي للجميع من أجل صحة افضل وليست للمرضى فقط

صوت الصعيد
التغذيه العلاجيه هي منهج علاجي للجميع من أجل صحة افضل وليست للمرضى فقط وهي اتباع نظام غذائي معين للحفاظ على الجسم من الأمراض مثل مرض القلب الغدد الصماء/داء السكري /التثدي عند الرجال أمراض الجهاز الهضمي أمراض الجهاز التناسلي مثل تكيسات المبيض المتعدد ه عند المرأة السرطان الاكتئاب ولا بد أن نعرف ماهي اسباب السمنه يوجد اسباب كثيرة للسمنه منها العامل الوراثي كثرة تناول الاطعمه المصنعة والسكريات والنشويات التي تحتوي على نسبة كبيرة من من الدهون المشبعه تناول النشويات بكثرةمثل الأرز والمكرونة الإفراط ف المشروبات الغازية بعض الادويه مثل مضادات الاكتءاب بعض أدوية السكري أدوية منع الحمل عوامل نفسية بعض الناس ياكلون بشكل مفرض اما من الملل او الحزن اوحتي الفرح قصور الغدة الدرقية ومقاومة الانثولين عدم الاكل الصحي بسبب قلة المال وعدم توافر معلومات صحية

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 30.8414 30.9386
يورو 32.5685 32.6835
جنيه إسترلينى 37.5895 37.7203
فرنك سويسرى 34.3026 34.4144
100 ين يابانى 20.5994 20.6698
ريال سعودى 8.2220 8.2483
دينار كويتى 99.6556 100.0665
درهم اماراتى 8.3954 8.4242
اليوان الصينى 4.2158 4.2300