الإثنين 19 يناير 2026 05:23 صـ 30 رجب 1447هـ
  • رئيس مجلس الإدارةسارة محمد
  • رئيس مجلس الإدارةسارة محمد
صوت الصعيد
  • البنك الأهلي المصري
  • cibeg
خلال جولة ميدانية مسائية.محافظ سوهاج يتفقد منطقة ونفق الشهيد اللواء نبيل فراج ويوجه بتطويرها خلال 60 يومًاتعليم سوهاج تنهي استعداداتها لاستقبال ماراثون امتحانات النقل للفصل الدراسي الأولتعليم سوهاج تنهي استعداداتها لاستقبال ماراثون امتحانات النقل للفصل الدراسي الأولد. سحر ابوالحمد تكتب المسرح المدرسي ودوره التربويد. سحر ابوالحمد تكتب المسرح المدرسي هو أحد أنواع المسرح التربويرئيس جامعة سوهاج يكرم المستشار العسكري للمحافظة تقديرًا لجهودهد. سحر ابوالحمد تكتب المسرح التربوي تعريفه واهدافهد. سحر ابوالحمد عبدالرحمن الخولى تكتب مسرحية تربوية ” الأمانة *د. سحر ابوالحمد عبدالرحمن الخولى تكتب مسرحية تربوية ” الأمانة *تتقدم النائبة ا.د صباح صابر والدكتور محمد حسنى ابو الدهب بأصدق التهاني وأطيب التمنيات إلى أبناء الشعب المصري كافة، وإلى...قسم الإعلام بكلية الآداب جامعة سوهاج ينظم ندوة في إطار مدجسور التواصل بين الدراسة الأكاديمية والتطبيق العملي في مؤسسات المجتمع، المدنىاول مركز طبي يخدم قاعدة كبيرة بقرية الرشايدة مركز العسيرات بسوهاج
الأخبار

التغذيه العلاجيه هي منهج علاجي للجميع من أجل صحة افضل وليست للمرضى فقط

صوت الصعيد
التغذيه العلاجيه هي منهج علاجي للجميع من أجل صحة افضل وليست للمرضى فقط وهي اتباع نظام غذائي معين للحفاظ على الجسم من الأمراض مثل مرض القلب الغدد الصماء/داء السكري /التثدي عند الرجال أمراض الجهاز الهضمي أمراض الجهاز التناسلي مثل تكيسات المبيض المتعدد ه عند المرأة السرطان الاكتئاب ولا بد أن نعرف ماهي اسباب السمنه يوجد اسباب كثيرة للسمنه منها العامل الوراثي كثرة تناول الاطعمه المصنعة والسكريات والنشويات التي تحتوي على نسبة كبيرة من من الدهون المشبعه تناول النشويات بكثرةمثل الأرز والمكرونة الإفراط ف المشروبات الغازية بعض الادويه مثل مضادات الاكتءاب بعض أدوية السكري أدوية منع الحمل عوامل نفسية بعض الناس ياكلون بشكل مفرض اما من الملل او الحزن اوحتي الفرح قصور الغدة الدرقية ومقاومة الانثولين عدم الاكل الصحي بسبب قلة المال وعدم توافر معلومات صحية

أسعار العملات

العملة شراء بيع
دولار أمريكى 30.8414 30.9386
يورو 32.5685 32.6835
جنيه إسترلينى 37.5895 37.7203
فرنك سويسرى 34.3026 34.4144
100 ين يابانى 20.5994 20.6698
ريال سعودى 8.2220 8.2483
دينار كويتى 99.6556 100.0665
درهم اماراتى 8.3954 8.4242
اليوان الصينى 4.2158 4.2300